右膝半月板损伤怎么办
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右膝半月板损伤怎么办
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右膝半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。右膝半月板损伤通常由运动扭伤、退化磨损、外伤撞击、先天发育异常等原因引起。
1、休息制动
急性期需停止运动并减少负重，可使用护膝或支具固定膝关节，避免蹲跪、盘腿等动作加重损伤。
2、物理治疗
炎症缓解后进行超声波、低强度激光等理疗促进修复，配合股四头肌等长收缩训练增强膝关节稳定性。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解症状并保护软骨。
4、手术治疗
Ⅲ度撕裂或交锁症状需行关节镜下半月板缝合术或部分切除术，术后需进行系统性康复训练。
日常避免爬山爬楼等动作，控制体重减轻膝关节负担，运动前做好热身防护，出现关节弹响、卡压感应及时就诊复查。
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