半月板损伤怎么办啊
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半月板损伤怎么办啊
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半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节镜手术等方式治疗。半月板损伤通常由运动损伤、退行性改变、外力撞击、先天性发育异常等原因引起。
1、休息制动：
避免膝关节过度活动，使用支具或拐杖减轻负重，急性期可采用冰敷缓解肿胀。
2、物理治疗：
超声波、电疗等物理疗法有助于促进局部血液循环，加速组织修复，恢复期可进行低强度康复训练。
3、药物治疗：
口服塞来昔布胶囊缓解疼痛，氨基葡萄糖胶囊修复软骨，关节腔注射玻璃酸钠润滑关节。
4、关节镜手术：
严重撕裂或交锁症状需行半月板缝合术或部分切除术，术后配合系统性康复训练恢复关节功能。
建议控制体重减轻关节负荷，避免深蹲爬楼等动作，适度游泳骑自行车增强股四头肌力量。
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