牙套怎么刷牙
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牙套怎么刷牙
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牙套佩戴者刷牙可采用改良巴氏刷牙法、牙缝刷辅助清洁、正畸专用牙刷重点清洁、冲牙器深层冲洗四种方法。
1、改良巴氏刷牙法
牙刷与牙面呈45度角，短距离水平颤动清洁托槽上下缘，每次刷牙时间不少于3分钟，特别注意牙龈边缘和牙齿咬合面。
2、牙缝刷辅助清洁
使用直径0.6毫米以下的超细牙缝刷，沿弓丝下方穿行清洁托槽间隙，每日至少使用一次，可有效清除食物残渣和菌斑。
3、正畸专用牙刷
选用V型凹槽设计的正畸牙刷，中央刷毛较短可避开托槽，两侧较长刷毛能同步清洁牙面和矫治器，建议每3个月更换牙刷。
4、冲牙器深层冲洗
采用脉冲水流冲牙器，压力调至60-90PSI，重点冲洗牙龈沟和托槽背面，可清除普通刷牙难以触及的软垢。
餐后及时漱口避免食物滞留，定期使用含氟漱口水预防脱矿，每半年接受专业洁牙维护口腔健康。
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