初期痔疮可通过饮食调整、温水坐浴、药物治疗、生活习惯改善等方式治疗。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。推荐食用全谷物、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激性食物。
每日进行温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门肿胀不适。水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。这些药物具有消炎、止血、消肿作用,能缓解痔疮症状。
避免久坐久站,每小时起身活动5分钟。养成定时排便习惯,排便时不要过度用力,控制在5分钟内完成。
保持规律作息和适度运动有助于预防痔疮加重,若症状持续或加重应及时就医。