肛门痔疮初期可通过饮食调整、温水坐浴、局部用药、提肛运动等方式治疗。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化大便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物,避免辛辣刺激饮食,每日饮水量超过1500毫升。
每日两次温水坐浴可促进局部血液循环,水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟,坐浴后保持肛门干燥。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物,这些药物具有消炎止痛、改善微循环作用。
每日进行提肛锻炼可增强肛门括约肌功能,具体方法为收缩肛门5秒后放松,重复进行10-15次为一组,每日练习3-5组。
建议避免久坐久站,保持规律排便习惯,若症状持续加重或出现便血应及时就医检查。