痔疮初期可通过温水坐浴、饮食调整、局部用药、提肛运动等方式治疗。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等原因引起。
每日用温水浸泡肛门可缓解肿胀疼痛,水温控制在40℃左右,每次10-15分钟,促进局部血液循环。
增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花,每日饮水超过1500毫升,避免辛辣刺激食物,预防便秘加重痔疮。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物,缓解出血和不适症状。
每日规律收缩肛门肌肉可增强盆底肌力,每次收缩保持5秒后放松,重复进行有助于改善静脉回流。
避免久坐久站,养成定时排便习惯,若症状持续加重或出现大量出血应及时就医。