血压的高压和低压均偏低可能由生理性因素、营养不良、药物影响、内分泌失调、心脏功能异常等原因引起。

1、生理性因素：

部分健康人群天生血压偏低，常见于体型瘦弱的年轻女性。这类低血压通常无不适症状，属于正常生理变异，无需特殊治疗。建议定期监测血压，避免突然体位改变。

2、营养不良：

长期饮食不均衡可能导致血红蛋白降低，血容量不足引发低血压。缺乏铁、维生素B12等造血原料时，血液携氧能力下降，心脏代偿性降低收缩力。需调整饮食结构，增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含造血原料的食物。

3、药物影响：

部分降压药物如利尿剂、血管扩张剂可能过度降低血压。抗抑郁药、帕金森病治疗药物也会通过不同机制导致血压下降。出现明显头晕等症状时应咨询医生调整用药方案。

4、内分泌失调：

甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等内分泌疾病会干扰血压调节。甲状腺激素不足时代谢率降低，心输出量减少；肾上腺功能异常则影响水盐平衡。这类情况需通过激素替代治疗改善。

5、心脏功能异常：

心肌炎、心包积液等心脏疾病会导致心输出量下降。严重心律失常如心动过缓也会影响心脏泵血效率。这类患者常伴有胸闷、乏力等症状，需通过心电图、心脏超声等检查明确诊断。

日常应注意保持规律作息，避免长时间站立或突然起身。饮食上可适当增加食盐摄入，每日分次饮用淡盐水。适度进行游泳、快走等有氧运动有助于增强血管调节功能，但需避免剧烈运动后立即沐浴。若出现持续头晕、视物模糊等供血不足症状，或血压持续低于90/60毫米汞柱，应及时就医排查病理性因素。中老年人群尤其需要警惕体位性低血压导致的跌倒风险，起床时应遵循"三个半分钟"原则。