想增高有什么办法
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我十五了才一米七有啥长个的方法吗？希望解答
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，身高的高度一般与遗传关系，还有一个后天的体育锻炼有很大关系。你目前正在青春发育期还是有可能再继续生长的，不用太担心。建议你最好能保证充足睡眠，有足够的营养物质摄入，适当参加一些体育运动，特别是游泳，打球。你就能够再长高的。
最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
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