宝宝腹泻可以吃什么

若宝宝出现腹泻症状，可以适量吃苹果泥、焦米汤、蒸胡萝卜、山药粥等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐Ⅲ、消旋卡多曲颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果泥

苹果泥富含果胶，有助于吸附肠道水分，缓解腹泻。建议家长将苹果蒸熟后捣成泥状喂食。

2、焦米汤

焦米汤由炒黄的大米熬煮而成，淀粉碳化后更易消化，能减轻胃肠负担。家长需将米汤过滤后少量多次喂服。

3、蒸胡萝卜

胡萝卜中的膳食纤维可调节肠道菌群，蒸煮后更易吸收。建议去皮蒸软后研磨成糊状食用。

4、山药粥

山药含黏蛋白能保护肠黏膜，与大米同煮成粥可补充能量。家长需将山药充分煮至软烂。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散通过吸附病原体止泻，适用于感染性或非感染性腹泻。须在医生指导下根据体重调整用量。

2、枯草杆菌二联活菌颗粒

该益生菌可调节肠道微生态平衡，缓解抗生素相关腹泻。需用温水冲服避免高温破坏活性。

3、口服补液盐Ⅲ

预防脱水需及时补充电解质，按说明书比例配制后少量多次喂服。家长需观察排尿情况。

4、消旋卡多曲颗粒

作为脑啡肽酶抑制剂，可减少肠道分泌。严重腹泻时需医生评估后使用。

腹泻期间应暂停高糖高脂食物，注意臀部皮肤清洁，若出现发热、血便或持续48小时未缓解须立即就医。