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怀孕吐得厉害可以适量吃生姜、苏打饼干、柠檬、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6、多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司琼等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、生姜
生姜含有姜辣素，能够抑制胃肠蠕动，缓解恶心呕吐症状，可直接含服或泡水饮用。
2、苏打饼干
苏打饼干呈碱性，能够中和胃酸，减轻胃部不适感，建议选择无糖低脂品种。
3、柠檬
柠檬清新气味可抑制呕吐反射，其酸性成分能刺激唾液分泌，改善口干症状。
4、香蕉
香蕉富含钾离子，能补充因呕吐丢失的电解质，其柔软质地易于消化吸收。
二、药物
1、维生素B6
维生素B6参与多种代谢过程，能调节神经系统功能，减轻妊娠反应症状。
2、多潘立酮
多潘立酮为外周多巴胺受体阻滞剂，可促进胃排空，改善恶心呕吐症状。
3、甲氧氯普胺
甲氧氯普胺通过阻断中枢化学感受区多巴胺受体，产生明显止吐作用。
4、昂丹司琼
昂丹司琼是高选择性5-HT3受体拮抗剂，适用于严重妊娠剧吐患者。
建议少食多餐，避免空腹，餐后适当散步，保持室内空气流通，穿着宽松衣物，避免接触刺激性气味。
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