慢性浅表性胃炎可通过调整饮食习惯、药物治疗、消除诱因、定期复查等方式改善。该疾病通常由幽门螺杆菌感染、长期用药刺激、不良饮食习惯、精神压力等因素引起。
1. 调整饮食习惯
避免辛辣刺激、过冷过热及油腻食物,选择易消化的米粥、面条等软质食物,每日少量多餐减轻胃部负担。
2. 药物治疗
质子泵抑制剂可抑制胃酸分泌,胃黏膜保护剂能形成保护层,促胃肠动力药帮助缓解腹胀。具体用药需遵医嘱。
3. 消除诱因
戒除烟酒,停用非甾体抗炎药等损伤胃黏膜的药物,通过运动、冥想等方式缓解精神压力。
4. 定期复查
建议每半年至一年进行胃镜检查,监测病情变化,出现呕血、黑便等异常症状时需立即就医。
日常可适量食用山药、南瓜、卷心菜、香蕉等温和食材,避免浓茶咖啡。保持规律作息有助于胃黏膜修复。