腰椎间盘突出多数情况下可以通过保守治疗缓解症状,严重者需手术干预。治疗方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、卧床休息急性期需绝对卧床2-3天,选择硬板床并保持腰椎生理曲度,避免久坐久站及弯腰动作。
2、物理治疗牵引治疗可减轻椎间盘压力,超短波等理疗能缓解神经根水肿,推拿需在专业医师指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,甲钴胺营养神经,严重者可短期使用糖皮质激素。
4、手术治疗经皮椎间孔镜适用于单纯突出,开放性手术用于合并椎管狭窄者,术后需严格康复训练。
日常注意保持正确坐姿,加强腰背肌锻炼,避免提重物及剧烈扭转动作,肥胖者需控制体重。