痛风的注意事项
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痛风的注意事项
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痛风患者需注意控制饮食、规律用药、避免诱因及定期监测尿酸。痛风的管理主要涉及饮食调整、药物使用、生活习惯、病情监测四个方面。
1、饮食调整
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
2、药物使用
急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如依托考昔、秋水仙碱，缓解期需长期服用别嘌醇或非布司他等降尿酸药物。
3、生活习惯
避免剧烈运动诱发关节损伤，戒烟限酒，保持体重在正常范围，注意关节保暖防止温度变化诱发发作。
4、病情监测
每3-6个月检测血尿酸水平，发作期记录疼痛关节部位和持续时间，定期复查肾功能和尿常规评估疾病进展。
痛风患者应建立长期管理意识，在医生指导下制定个性化治疗方案，避免自行调整药物剂量或听信偏方。
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