过敏性紫癜患儿怎样合理饮食
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过敏性紫癜患儿怎样合理饮食
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过敏性紫癜患儿可适量吃南瓜、苹果、粳米、猪瘦肉等低敏食物，也可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、泼尼松、维生素C等药物。建议家长严格规避过敏原，在医生指导下调整饮食结构。
一、食物
1、南瓜
南瓜富含β-胡萝卜素和膳食纤维，有助于修复肠道黏膜，建议蒸煮后食用。
2、苹果
苹果含果胶和维生素C，可减少血管通透性，需去皮切片避免机械刺激。
3、粳米
粳米作为低敏主食能提供基础能量，推荐熬粥时加入少量山药。
4、猪瘦肉
猪瘦肉含优质蛋白和铁元素，宜水煮后剁碎食用，避免油炸烹饪方式。
二、药物
1、氯雷他定
第二代抗组胺药可缓解皮肤瘙痒症状，需根据体重调整剂量。
2、西替利嗪
长效抗过敏药物能抑制组胺释放，服药期间注意监测嗜睡反应。
3、泼尼松
糖皮质激素用于严重血管炎性反应，须严格遵循疗程用药。
4、维生素C
辅助用药可增强毛细血管稳定性，建议与钙剂联合补充。
家长需记录每日饮食日志，观察患儿皮肤及关节症状变化，急性期暂禁食海鲜、坚果等高危致敏食物，恢复期逐步尝试新食材。
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