孕妇嗓子发炎可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜水润喉、遵医嘱用药等方式缓解。常见原因包括空气干燥、用嗓过度、上呼吸道感染、反流性咽喉炎等。
保持咽喉湿润有助于缓解炎症,每日饮水量建议达到1500-2000毫升,温水为宜。
用温盐水漱口可减轻局部肿胀,每日3-4次,每次取约5克食盐溶于200毫升温水中。
蜂蜜含抗菌成分,温水冲服可保护咽喉黏膜,每次10毫升蜂蜜兑200毫升温水,每日不超过3次。
感染严重时需就医,医生可能开具青霉素V钾片、头孢克洛分散片或乙酰半胱氨酸颗粒等妊娠安全药物。
避免辛辣刺激饮食,保持室内湿度40%-60%,若出现发热或症状加重应及时产科与耳鼻喉科联合就诊。