什么是老年高血压
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什么是老年高血压
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老年高血压是指65岁以上人群持续血压超过140/90毫米汞柱的慢性疾病，主要与血管弹性下降、盐敏感性增强、肾脏功能减退、动脉硬化等因素有关。
1、血管退化
年龄增长导致血管胶原蛋白增生，血管壁弹性降低，外周阻力增加。建议通过低强度有氧运动改善血管功能。
2、盐代谢异常
老年味觉减退易致高盐饮食，钠离子潴留引发血容量增加。每日食盐摄入应控制在5克以下。
3、肾功能下降
肾小球滤过率随年龄下降，钠排泄能力减弱。可遵医嘱使用利尿剂如氢氯噻嗪、吲达帕胺等。
4、动脉粥样硬化
血管内皮损伤导致脂质沉积，血管腔狭窄。需联合应用钙通道阻滞剂氨氯地平及他汀类药物。
老年高血压患者应保持规律作息，每日监测血压，饮食注意低盐低脂，适量补充含钾丰富的香蕉、菠菜等食物。
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