来月经乳房胀痛正不正常
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来月经乳房胀痛正不正常
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来月经时乳房胀痛多数属于正常生理现象，主要与激素波动、乳腺组织充血、经前期综合征、乳腺增生等因素有关。
1. 激素波动：
月经周期中雌激素和孕激素水平变化会刺激乳腺导管扩张，导致胀痛感，通常月经结束后自行缓解，无须特殊治疗。
2. 乳腺充血：
经期前盆腔和乳腺血流增加可能引发胀痛，可通过热敷、穿戴宽松内衣缓解，避免摄入高盐食物加重水肿。
3. 经前期综合征：
部分女性伴随情绪波动、头痛等症状，可能与血清素水平降低有关，建议保持规律作息，适当补充维生素B6。
4. 乳腺增生：
若胀痛持续或触及硬块，可能与乳腺增生有关，通常表现为周期性疼痛，需通过超声检查确诊，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药。
日常建议减少咖啡因摄入，适度运动促进血液循环，若疼痛剧烈或伴随异常分泌物应及时就医排查乳腺疾病。
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