鱼油为什么能降血脂
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鱼油为什么能降血脂
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鱼油降血脂的作用主要与富含欧米伽3脂肪酸、抑制肝脏合成甘油三酯、减少极低密度脂蛋白分泌、抗炎改善血管内皮功能等因素有关。
1、欧米伽3脂肪酸
鱼油中的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸能竞争性抑制促炎物质生成，降低血液中甘油三酯浓度，可遵医嘱使用含有高纯度欧米伽3的处方制剂。
2、抑制甘油三酯合成
鱼油通过调节过氧化物酶体增殖物激活受体，减少肝脏中脂肪酸合成酶的活性，从而降低甘油三酯产量，适用于高甘油三酯血症患者。
3、调节脂蛋白代谢
鱼油能延缓极低密度脂蛋白的组装过程，促进其残粒清除，改善血脂异常，临床常用他汀类药物联合鱼油制剂进行综合调脂治疗。
4、抗炎保护血管
鱼油通过降低白细胞介素6等炎性因子水平，减轻血管内皮炎症反应，有助于预防动脉粥样硬化，需配合血压血糖控制才能发挥最佳效果。
建议选择经药品监管部门批准的鱼油制剂，长期服用需监测出血倾向，配合低脂饮食和规律运动效果更显著。
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