高血糖病人可以适量饮用纯牛奶,但需注意选择低脂或脱脂产品并控制每日摄入量。
纯牛奶含乳糖可能影响血糖,建议选择低脂牛奶并监测餐后血糖变化,每日不超过250毫升。
牛奶提供优质蛋白和钙质,有助于预防骨质疏松,但需计入全天碳水化合物总量。
乳糖不耐受患者可能出现腹胀腹泻,可选择无乳糖牛奶或酸奶替代。
建议作为加餐饮用,避免与主食同食,睡前饮用可搭配坚果延缓糖分吸收。
合并肾病者需限制蛋白摄入,饮用前应咨询医生,同时保持规律血糖监测和均衡饮食。