抑郁症属于精神心理疾病,常见类型有轻度抑郁发作、复发性抑郁障碍、心境恶劣障碍、双相情感障碍抑郁发作等。
1、轻度抑郁发作
表现为持续情绪低落、兴趣减退等核心症状,社会功能轻度受损,病程持续两周以上。
2、复发性抑郁障碍
既往有抑郁发作史,当前再次出现符合诊断标准的抑郁发作,发作间期症状完全缓解。
3、心境恶劣障碍
慢性持续性抑郁状态,症状严重程度较抑郁发作轻,但病程长达两年以上。
4、双相障碍抑郁相
作为双相情感障碍的抑郁发作期出现,需结合躁狂/轻躁狂发作史进行鉴别诊断。
抑郁症患者需保持规律作息,适当进行有氧运动,必要时及时寻求心理治疗或精神科专业帮助。