扁平足需要治疗吗
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扁平足需要治疗吗
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多数扁平足无须特殊治疗，是否需要干预主要取决于足弓功能状态与症状严重程度。处理方式主要有观察随访、矫形鞋垫、康复训练、手术治疗。
1、观察随访
儿童柔软性扁平足若无疼痛或活动受限，建议定期复查足部发育情况，多数随生长发育可自行改善。
2、矫形鞋垫
功能性扁平足伴行走疲劳时，定制生物力学鞋垫可减轻足底压力，改善步态异常，需配合足部肌肉锻炼。
3、康复训练
针对胫后肌无力者，进行足趾抓毛巾、踮脚训练等可增强足弓支撑力，缓解足部疲劳感。
4、手术治疗
僵硬性扁平足合并严重疼痛或关节变形时，可能需跟骨延长术或距下关节制动术，术后需长期康复。
建议避免长时间站立或穿硬底鞋，超重者需控制体重，若出现持续疼痛、步态异常应及时就医评估。
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