髌骨软化症的症状与治疗
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髌骨软化症的症状与治疗
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髌骨软化症主要表现为膝关节疼痛、活动摩擦感、上下楼梯困难及久坐后僵硬，可通过物理治疗、药物治疗、运动康复和手术治疗等方式干预。
1、物理治疗
超短波和超声波治疗可促进局部血液循环，减轻炎症反应；冷敷适用于急性疼痛期，热敷则用于慢性期缓解僵硬。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能。
3、运动康复
股四头肌等长收缩训练和直腿抬高练习可增强膝关节稳定性，游泳等低冲击运动有助于减轻关节负荷。
4、手术治疗
关节镜下软骨修复术适用于局部软骨缺损，严重病例可能需胫骨结节抬高术或人工关节置换。
日常应避免爬山、深蹲等加重膝关节负荷的活动，控制体重并佩戴护膝辅助支撑，疼痛持续加重时需及时骨科就诊。
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