髌骨软化症怎么样治疗好
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髌骨软化症怎么样治疗好
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髌骨软化症可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等方式治疗。髌骨软化症通常由过度使用、创伤、关节不稳、退行性变等原因引起。
1、物理治疗
超短波和超声波治疗有助于减轻炎症，热敷可缓解肌肉紧张，冷敷适用于急性疼痛期，需在康复师指导下进行。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布能缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可修复软骨，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能，须严格遵医嘱使用。
3、运动康复
直腿抬高训练增强股四头肌力量，靠墙静蹲改善膝关节稳定性，游泳等低冲击运动减少关节负荷，需在专业指导下循序渐进。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于游离体清除，胫骨结节抬高术可纠正力学异常，严重病例需人工关节置换，术后需配合系统康复训练。
日常应避免爬楼梯或深蹲等动作，控制体重减轻关节负担，均衡摄入钙质和维生素D，症状持续加重需及时骨科复查。
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