髌骨软化症术后如何治疗
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髌骨软化症术后如何治疗
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髌骨软化症术后可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、生活方式调整等方式治疗。术后恢复通常与手术方式、康复计划、个体差异、并发症等因素有关。
1、康复训练
术后早期进行股四头肌等长收缩训练，中期逐步增加膝关节活动度练习，后期强化下肢肌力。康复训练需在专业指导下进行，避免过早负重。
2、物理治疗
采用超声波、电刺激等物理疗法促进软骨修复，缓解疼痛肿胀。物理治疗可能与关节液循环改善、炎症控制等因素有关，通常表现为关节活动度增加、疼痛减轻。
3、药物治疗
可遵医嘱使用氨基葡萄糖、双醋瑞因等软骨保护剂，或塞来昔布等非甾体抗炎药。药物治疗可能与软骨代谢调节、炎症抑制等因素有关，通常表现为关节僵硬缓解、功能改善。
4、生活方式调整
控制体重减轻关节负荷，避免爬楼梯、深蹲等动作，使用护膝提供外部支持。调整日常活动方式有助于延缓软骨进一步磨损。
术后需定期复查评估恢复情况，饮食注意补充优质蛋白和维生素D，循序渐进恢复运动强度，出现异常疼痛应及时就医。
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