髌骨软化症症状
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髌骨软化症症状
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髌骨软化症的症状主要包括膝关节前侧疼痛、上下楼梯困难、久坐后站立时关节僵硬以及关节摩擦感或弹响。
1、早期疼痛：
表现为膝关节前侧隐痛或酸胀感，多在长时间行走、爬楼梯或下蹲后加重，休息后可缓解。
2、活动受限：
上下楼梯时疼痛明显，部分患者会出现打软腿现象，严重时可能影响日常活动能力。
3、关节僵硬：
久坐后起身时感觉膝关节僵硬不适，需要活动片刻才能恢复正常，晨起时也可能出现类似症状。
4、关节异响：
膝关节屈伸活动时可能伴随摩擦感或弹响声，尤其在蹲起动作时更为明显。
建议减少爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的活动，适当进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量，体重超标者需控制体重以减轻关节压力。
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