髌骨软化症原因
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髌骨软化症原因
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髌骨软化症可能由遗传因素、运动损伤、关节力学异常、退行性变等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术矫正等方式干预。
1、遗传因素
部分患者存在先天性髌骨发育不良或韧带松弛，建议家长关注儿童运动姿势，避免过早进行高强度跑跳训练，成年患者可遵医嘱使用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。
2、运动损伤
长期跪姿运动或突然暴力撞击可能导致髌骨软骨磨损，急性期需停止运动并冰敷，慢性期可配合体外冲击波治疗，疼痛明显时可短期使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏。
3、关节力学异常
股四头肌力量失衡或Q角过大导致髌骨轨迹异常，可能与扁平足、X型腿等因素有关，通常表现为上下楼梯痛、久坐站起困难等症状，需通过生物力学矫正鞋垫配合髋膝关节稳定性训练改善。
4、退行性变
中老年患者关节滑液减少加速软骨退化，可能与肥胖、骨质疏松等因素有关，通常表现为晨僵、活动摩擦感等症状，严重者需关节腔注射玻璃酸钠或进行关节镜下软骨修复术。
日常应控制体重避免膝关节负荷过重，游泳等非负重运动有助于维持关节活动度，出现持续疼痛或关节交锁需及时就诊骨科。
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