右肩膀骨质增生可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常与关节退变、慢性劳损、炎症刺激、代谢异常等因素有关。
1、物理治疗超短波或超声波治疗可促进局部血液循环,红外线照射有助于缓解疼痛,热敷每日重复进行可减轻肌肉痉挛。
2、药物治疗塞来昔布胶囊可抑制炎症反应,盐酸氨基葡萄糖片能修复软骨,双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛症状。
3、中医调理针灸选取肩髃穴和肩髎穴进行刺激,推拿采用滚法松解粘连,中药熏洗使用艾叶和红花温经通络。
4、手术治疗关节镜清理术适用于游离体形成者,人工关节置换术用于严重关节畸形病例,需评估术后康复周期。
日常应避免提重物及过度使用患肢,睡眠时注意肩部保暖,适当进行钟摆运动维持关节活动度。