脊椎骨质增生通过规范治疗可以控制症状并延缓进展,治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整和手术治疗。
1、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨,严重疼痛时可短期使用曲马多等镇痛药。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环,牵引治疗能减轻神经压迫症状,专业推拿需在医师指导下进行。
3、生活方式保持适度运动如游泳、瑜伽增强腰背肌力量,控制体重减轻关节负荷,避免久坐久站等不良姿势。
4、手术治疗当出现严重神经压迫或椎管狭窄时,可能需椎管减压术或脊柱融合术,手术适应证需严格评估。
建议日常睡硬板床,补钙和维生素D,急性期佩戴腰围保护,定期复查评估病情进展。