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肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起，可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石等方式治疗。
1、水分摄入不足
每日饮水量过少会导致尿液浓缩，增加矿物质结晶风险。建议每日饮用2000毫升以上水，可帮助稀释尿液并促进小结石排出。
2、高盐高蛋白饮食
过量摄入钠和动物蛋白会升高尿钙浓度。需减少腌制食品和红肉摄入，增加柑橘类水果等富含柠檬酸的食物。
3、尿路感染
可能与变形杆菌等病原体感染有关，通常表现为排尿灼痛、尿频症状。可使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、代谢异常
可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等因素有关，通常伴随骨痛、关节肿痛。可选用别嘌呤醇、枸橼酸钾、双氯芬酸钠等药物调节代谢。
保持适度运动有助于预防结石形成，出现剧烈腰痛或血尿时应及时就医，避免自行服用排石药物造成输尿管梗阻。
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