宝宝三个月缺钙怎么办
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宝宝三个月缺钙怎么办
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三个月宝宝缺钙可通过调整喂养方式、补充维生素D、增加户外活动、药物干预等方式改善。缺钙通常由母乳钙含量不足、维生素D缺乏、日照不足、吸收障碍等原因引起。
1、调整喂养
母乳喂养需保证母亲钙摄入充足，配方奶喂养选择强化钙配方。母亲每日可摄入牛奶、豆制品等高钙食物，无须额外给宝宝补钙剂。
2、补充维D
维生素D缺乏会导致钙吸收障碍。建议每日补充400IU维生素D滴剂，配合适当晒太阳促进皮肤合成维生素D。
3、增加日照
每日保证30分钟户外活动，选择上午10点前或下午4点后阳光柔和时段，暴露宝宝手脚皮肤接受紫外线照射。
4、药物干预
严重缺钙可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、乳酸钙片等钙剂。需警惕过量补钙导致便秘或肾结石。
家长需定期监测宝宝囟门闭合情况、睡眠质量及神经肌肉兴奋性表现，出现抽搐或骨骼畸形需立即就医。
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