向心性肥胖是脂肪主要堆积在腹部和内脏周围的一种肥胖类型,可能与代谢综合征、库欣综合征、胰岛素抵抗、多囊卵巢综合征等因素有关。
一、代谢综合征
向心性肥胖常与代谢综合征相关,表现为腰围增加、血压升高、血糖异常。治疗需控制饮食结构,增加有氧运动,必要时使用二甲双胍、阿托伐他汀、缬沙坦等药物调节代谢。
二、库欣综合征
库欣综合征导致皮质醇水平异常升高,引发向心性肥胖伴随满月脸、皮肤紫纹。治疗需手术切除垂体或肾上腺肿瘤,或使用酮康唑、米非司酮等药物抑制皮质醇合成。
三、胰岛素抵抗
胰岛素抵抗使脂肪在腹部异常蓄积,常伴黑棘皮症。改善方式包括低升糖指数饮食、规律运动,药物可选吡格列酮、西格列汀、利拉鲁肽等胰岛素增敏剂。
四、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征患者因雄激素过高出现向心性肥胖,伴月经紊乱。治疗需调整生活方式,药物选用炔雌醇环丙孕酮、螺内酯、二甲双胍等。
日常需减少精制碳水摄入,增加膳食纤维和优质蛋白,每周进行150分钟中等强度运动,定期监测腰围和代谢指标。