心律失常的护理措施主要有生活干预、心理调节、药物管理、病情监测。
1、生活干预:
保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,限制咖啡因和酒精摄入,戒烟并控制体重。
2、心理调节:
通过冥想、深呼吸等方式缓解压力,避免情绪剧烈波动,必要时可寻求专业心理疏导。
3、药物管理:
严格遵医嘱服用抗心律失常药物如胺碘酮、美托洛尔、普罗帕酮,不可自行调整剂量或停药。
4、病情监测:
定期记录脉搏变化,使用家用心电图设备监测心律,发现异常及时就医复查。
日常可适当食用富含钾镁的香蕉、菠菜,避免剧烈运动,选择散步或太极等温和锻炼方式。