产后会阴撕裂伤口可通过温水清洁、保持干燥、避免压迫、药物辅助等方式护理。会阴撕裂通常由胎儿过大、产程过快、会阴弹性不足、分娩姿势不当等原因引起。
1、温水清洁每日用温水轻柔冲洗会阴部,避免使用肥皂或刺激性洗液。清洁后轻轻拍干,防止摩擦加重伤口。
2、保持干燥使用纯棉透气卫生巾并及时更换,如厕后从前向后擦拭。可每日短时间暴露伤口促进干燥。
3、避免压迫选择宽松衣物,避免久坐或骑跨动作。侧卧时在两膝间放置软枕减轻会阴压力。
4、药物辅助遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶、复方多粘菌素B软膏、碘伏溶液等药物,预防感染并促进愈合。
建议摄入高蛋白食物如鱼肉鸡蛋,避免辛辣刺激饮食,如出现红肿渗液或发热需及时就医复查。