艾灸子宫多久一次
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艾灸子宫多久一次
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艾灸子宫一般建议每周2-3次，每次间隔48小时以上，具体频率可根据体质状态、症状轻重、季节变化等因素调整。
1、体质状态阳虚体质者可适当增加频次至隔日1次；阴虚体质者需间隔3天以上，避免伤津耗液。
2、症状轻重痛经急性期可连续艾灸3天，慢性调理期每周2次；宫寒不孕者需长期坚持每周3次。
3、季节因素三伏天可每日灸1次，连续10天为1疗程；冬季宜减少至每周1-2次，避免毛孔过度开放。
4、年龄差异育龄期女性可规律每周2次，更年期女性建议每周1次配合涌泉穴引火下行。
艾灸后4小时内避免碰冷水，配合适量饮用红糖姜茶增强温通效果，若出现口干咽燥等上火症状需延长间隔时间。
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