艾灸后需注意避免受寒、保持局部清洁、补充水分、观察皮肤反应等事项。
艾灸后毛孔开放,需避免吹风或接触冷水,防止寒邪入侵导致感冒或关节疼痛。
艾灸部位可能出现轻微灼热感,可用温水轻柔清洁,避免抓挠或使用刺激性洗剂。
艾灸会加速体液代谢,建议饮用温开水或淡盐水,帮助排出代谢产物。
若出现皮肤水疱、持续红肿等异常反应,应立即停止艾灸并就医处理。
艾灸后2小时内不宜剧烈运动或进食生冷食物,建议穿着宽松衣物保护施灸部位。