近视可通过佩戴眼镜、角膜塑形镜、激光手术等方式治疗。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、光线不足、营养不良等原因引起。
1、佩戴眼镜：佩戴合适的近视眼镜是最常见的矫正方法，能够有效改善视力模糊问题。选择眼镜时需根据验光结果定制，确保度数准确，同时注意镜片材质和镜框舒适度。
2、角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种夜间佩戴的硬性隐形眼镜，通过改变角膜曲率暂时矫正视力。适合不想白天戴眼镜的人群，但需严格遵循佩戴和护理要求，避免角膜感染。
3、激光手术：激光手术如LASIK、PRK等通过切削角膜组织改变屈光度，达到永久矫正视力的效果。适合成年且度数稳定的患者，术前需进行全面检查，评估手术风险和效果。
4、改善用眼习惯：减少长时间近距离用眼，遵循“20-20-20”原则，即每20分钟看远处20秒。保持正确的读写姿势，避免在光线不足或过强的环境下用眼。
5、增加户外活动：每天保证至少2小时的户外活动，阳光中的紫外线有助于减缓近视进展。户外活动时注意防晒，避免长时间暴露在强光下。
日常饮食中可多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于保护视力。适当进行眼保健操，放松眼部肌肉，缓解视疲劳。定期进行视力检查，及时调整矫正方案，确保视力健康。