附件炎的症状可能由感染、免疫力下降、不良生活习惯、邻近器官炎症蔓延、妇科手术等因素引起，通常表现为下腹疼痛、白带异常、月经失调、发热、性交疼痛等症状。附件炎可通过抗生素治疗、热敷、调整生活方式、中药调理、手术治疗等方式缓解。
1、下腹疼痛：附件炎患者常感到下腹部持续性或间歇性疼痛，疼痛可能向腰部或大腿内侧放射。疼痛程度因炎症轻重而异，严重时可能影响日常活动。热敷或休息可暂时缓解疼痛，但需及时就医以明确病因。
2、白带异常：炎症刺激可能导致白带增多，颜色发黄或呈脓性，伴有异味。白带异常是附件炎的常见症状之一，提示生殖系统感染。保持外阴清洁、避免使用刺激性洗液有助于改善症状，但需结合药物治疗。
3、月经失调：附件炎可能影响卵巢功能，导致月经周期紊乱、经量增多或减少，甚至出现痛经。月经失调与炎症引起的激素水平波动有关。通过调整作息、减轻压力可辅助改善，但需针对炎症进行治疗。
4、发热：急性附件炎患者可能出现低热或高热，体温升高是机体对炎症的免疫反应。发热时需注意补充水分，避免过度劳累。若体温持续升高或伴有寒战，应及时就医进行抗感染治疗。
5、性交疼痛：炎症可能导致盆腔充血或粘连，性交时出现疼痛或不适。性交疼痛不仅影响生活质量，还可能加重炎症。避免剧烈性生活、保持适度休息有助于缓解症状，但需结合药物治疗以消除炎症。
附件炎患者需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，适量摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅。适度运动如散步、瑜伽有助于促进血液循环，缓解盆腔充血。若症状持续或加重，应及时就医进行系统治疗。