胃难受烧心可能由胃酸反流、胃炎、胃溃疡、饮食不当、精神压力大等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。

胃酸反流是胃内容物逆流至食管引起的烧心感，可能与食管下括约肌松弛有关。患者常伴有胸骨后灼痛、反酸等症状。治疗可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物抑制胃酸分泌。避免进食后立即平卧，睡前2小时禁食有助于减少反流。

胃炎指胃黏膜炎症，多与幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药有关。典型症状包括上腹隐痛、饱胀及烧灼感。确诊后需遵医嘱采用枸橼酸铋钾颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片、克拉霉素片等药物进行根除治疗。日常需规律进食，避免辛辣刺激性食物。

胃溃疡是胃黏膜深层缺损病变，常见诱因包括幽门螺杆菌感染和药物刺激。主要特征为餐后上腹痛伴烧心，严重者可出现黑便。治疗需联合使用艾司奥美拉唑镁肠溶片、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊等药物。戒烟限酒，少食多餐可促进溃疡愈合。

过量摄入咖啡、浓茶、高脂食物或进食过快均可刺激胃酸分泌过多，引发暂时性烧心。表现为饭后胃部灼热感，通常无其他伴随症状。建议选择易消化食物，细嚼慢咽，餐后适度活动帮助消化。必要时可临时服用复方氢氧化铝片缓解症状。

长期焦虑紧张会通过脑肠轴影响胃肠功能，导致胃酸分泌紊乱。症状多表现为间歇性胃部不适与烧心，与情绪波动相关。可通过冥想、深呼吸等减压方式改善，严重时需在医生指导下使用马来酸曲美布汀片调节胃肠动力。

胃难受烧心患者日常应注意保持饮食清淡，避免过饱或空腹时间过长。规律作息，饭后1小时内避免剧烈运动或立即卧床。若症状持续超过1周或出现呕血、体重下降等警示症状，需及时进行胃镜检查明确病因。冬季注意胃部保暖，可适当饮用温热的姜茶缓解不适。