孕妇发烧37.4度怎么办

孕妇发烧37.4度属于低热，通常无需过度担心，但需密切观察体温变化，避免发展为高热。低热可能由感冒、轻微感染或生理性体温波动引起，可通过多喝水、适当休息和物理降温缓解。若体温持续升高或伴有其他不适，应及时就医。
1、多喝水：低热时，孕妇应增加水分摄入，帮助身体散热，促进新陈代谢，避免脱水。温水、淡盐水或温热的蜂蜜水都是不错的选择，避免饮用含咖啡因或糖分过高的饮料。
2、适当休息：保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。孕妇在低热期间应减少体力活动，保持心情放松，有助于身体恢复。
3、物理降温：用温水擦拭身体，特别是额头、腋下和四肢，帮助散热。避免使用冰水或酒精擦拭，以免刺激皮肤或引起不适。穿着宽松、透气的衣物，保持室内空气流通。
4、观察体温变化：每隔1-2小时测量一次体温，记录体温变化趋势。若体温持续升高至38度以上，或伴有头痛、咳嗽、腹痛等症状，应及时就医，排除感染或其他疾病的可能性。
5、饮食调理：选择清淡、易消化的食物，如粥、汤、蔬菜和水果，避免油腻、辛辣或刺激性食物。适量补充富含维生素C的食物，如橙子、柠檬和猕猴桃，增强免疫力。
6、避免自行用药：孕妇在低热期间应避免自行服用退烧药或抗生素，尤其是阿司匹林等可能对胎儿有影响的药物。如需用药，应在医生指导下进行。
孕妇发烧37.4度虽多为轻微症状，但仍需谨慎对待，密切观察体温变化，采取适当的物理降温和饮食调理措施。若症状加重或持续不退，应及时就医，确保母婴健康。