女性脚后跟疼可能与足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等因素有关。
足底筋膜炎是足底筋膜反复牵拉导致的无菌性炎症,长时间站立或行走后疼痛加重,休息后缓解。跟骨骨刺由跟骨骨质增生引起,晨起下地时疼痛明显,活动后减轻。跟腱炎表现为跟腱止点处压痛,运动时疼痛加剧。其他原因还包括外伤、痛风性关节炎、类风湿关节炎等。
建议穿软底鞋减少足部压力,避免长时间行走或站立,适当热敷促进血液循环。若疼痛持续不缓解或伴随红肿发热,需及时就医明确诊断。