怀孕期间同房在多数情况下是安全的，但需根据孕期阶段和个体健康状况调整。孕中期胎盘稳定后适度同房通常不会影响胎儿，孕早期和孕晚期则需谨慎避免刺激子宫收缩。妊娠期高血压、前置胎盘等高危孕妇应禁止同房。

孕中期同房相对安全，此时胎盘已形成且胎儿状态稳定。动作应轻柔避免压迫腹部，选择侧卧位等舒适姿势减少不适感。精液中的前列腺素可能引发宫缩，建议使用避孕套降低风险。同房后出现轻微腹痛或分泌物增多属正常现象，休息后可缓解。保持卫生清洁能有效预防泌尿生殖系统感染。

孕早期和孕晚期同房需特别注意。孕早期胚胎着床不稳定，剧烈运动可能导致先兆流产。孕晚期宫颈逐渐软化，性刺激可能诱发早产或胎膜早破。存在流产史、宫颈机能不全等情况的孕妇应全程避免同房。同房后若出现持续腹痛、阴道流血或流液，需立即就医检查。定期产检有助于医生评估同房安全性。

孕期同房前后应注意清洁卫生，避免细菌感染引发阴道炎等并发症。建议采用非插入式亲密行为替代传统性交，如爱抚、按摩等方式满足需求。夫妻双方需充分沟通，根据身体反应及时调整或停止。均衡饮食和适度运动有助于维持孕期体能，出现任何异常症状应及时咨询产科保持轻松心态对胎儿发育更为重要，必要时可通过心理咨询缓解焦虑情绪。