王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
肾内科
肠胃消化不良时,应调整饮食、改善生活方式并根据医生建议使用药物治疗,以缓解不适症状。饮食方面,应避免高脂肪、高蛋白食物,选择清淡饮食,多吃新鲜水果、蔬菜及易消化的粥类,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。生活方式上,避免熬夜、过度劳累,戒烟戒酒,适当进行体育锻炼,如慢跑、瑜伽等,以促进胃肠蠕动。若症状严重或持续时间较长,需就医,在医生指导下使用多潘立酮片、健胃消食片、奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、枸橼酸铋钾片等药物,或使用人参健脾丸、补中益气丸等中成药。长期消化不良者,建议定期复查,及时治疗。