功能性消化不良的症状体现主要有餐后饱胀、早饱感、上腹痛、上腹烧灼感等。
1、餐后饱胀进食后出现持续性腹部胀满感,与进食量不成比例,可能因胃肠动力异常或内脏高敏感性导致,可尝试少食多餐并避免高脂饮食。
2、早饱感进食少量食物即产生饱腹感,常伴随食欲下降,可能与胃容受性舒张功能受损有关,建议选择易消化食物并减缓进食速度。
3、上腹痛剑突下区域出现隐痛或钝痛,通常与胃酸分泌异常或内脏敏感有关,需排除器质性疾病后考虑使用抑酸药物。
4、上腹烧灼感胸骨后或上腹部灼热不适,可能由胃食管反流或胃黏膜炎症引发,可通过抬高床头、避免睡前进食缓解。
保持规律饮食作息,减少辛辣刺激食物摄入,若症状持续超过两周建议消化内科就诊。