肚子疼可能由胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠易激综合征、阑尾炎、肠梗阻等原因引起。腹痛的病因复杂，需结合疼痛部位、性质及伴随症状综合判断。

胃肠功能紊乱可能与精神紧张、饮食不规律等因素有关，通常表现为脐周隐痛或胀痛，排便后症状可缓解。可通过规律饮食、腹部热敷等方式改善，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片等调节胃肠功能的药物。

急性胃肠炎多因进食不洁食物引起，常伴随呕吐、腹泻等症状。发病时需禁食油腻食物，补充口服补液盐散预防脱水严重者可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等药物。若出现发热或血便需及时就医。

肠易激综合征属于功能性肠病，症状包括腹痛伴排便习惯改变。可能与内脏高敏感性有关，建议记录饮食日记排查诱因。治疗可选用复方谷氨酰胺肠溶胶囊、马来酸曲美布汀片等药物，配合低FODMAP饮食。

阑尾炎初期表现为上腹或脐周疼痛，后转移至右下腹，伴随发热、恶心呕吐。查体可见麦氏点压痛，血常规显示白细胞升高。确诊后需禁食并急诊行腹腔镜阑尾切除术，延误治疗可能导致穿孔。

肠梗阻患者出现阵发性绞痛、腹胀及停止排气排便，腹部听诊肠鸣音亢进。机械性梗阻常见于肠粘连或肿瘤，需禁食胃肠减压，必要时行肠粘连松解术。绞窄性肠梗阻需紧急手术避免肠坏死。

日常应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，腹痛持续超过6小时或出现高热、便血等症状时需立即就医。建议记录疼痛发作时间、部位及诱因，就医时提供详细病史有助于医生判断。保持规律作息与适度运动可减少功能性腹痛发生。