15号月经的排卵期通常在21号至30号之间。排卵期受月经周期长度、激素水平、卵巢功能、情绪压力、生活习惯等多种因素影响。
月经周期规律的女性,排卵日一般在下次月经前14天左右。若月经周期为28天且15号为月经第一天,排卵日可能在29号前后。此时卵泡发育成熟并排出,子宫内膜增厚为受精卵着床做准备,宫颈黏液变得稀薄透明,基础体温可能轻微升高,这些变化有助于精子通过并提高受孕概率。
月经周期不规律时排卵期可能提前或延后。多囊卵巢综合征可能导致卵泡发育迟缓,排卵日延后至月经第20天之后。甲状腺功能异常会干扰激素分泌,使排卵时间波动超过7天。精神紧张或过度减肥会抑制下丘脑功能,导致排卵障碍或周期紊乱。使用促排卵药物可能使排卵提前至月经第10天左右,需通过超声监测卵泡发育。
备孕女性可通过测量基础体温、观察宫颈黏液或使用排卵试纸辅助判断排卵期。若月经周期长期不规律或备孕超过6个月未成功,建议到妇科进行性激素六项、甲状腺功能或超声卵泡监测。日常生活中保持规律作息,避免过度节食,适量补充维生素E和叶酸,有助于维持正常排卵功能。