月经周期一般为21-35天,平均28天左右,上个月13号来月经,这个月可能在11号-18号来,实际时间受到激素水平、情绪压力、生活习惯、疾病因素等多种因素的影响。
1、激素水平月经周期受雌激素和孕激素调控,激素分泌紊乱可能导致月经提前或推迟。
2、情绪压力长期焦虑、紧张等情绪波动可能通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能导致月经不规律。
3、生活习惯熬夜、节食、过度运动等不良生活习惯可能干扰内分泌系统,影响月经周期。
4、疾病因素多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致月经紊乱,通常伴随痤疮、肥胖等症状。
建议保持规律作息和均衡饮食,若月经推迟超过7天或伴有异常症状应及时就医检查。