月经周期为28天的女性排卵期通常在下次月经前14天左右,具体时间受月经周期长度、激素水平、生活习惯、疾病因素等影响。
1、周期长度:月经周期21-35天均属正常,排卵日=下次月经日-14天,周期短者排卵会提前,周期长者排卵会延后。
2、激素水平:促黄体生成素高峰后24-36小时发生排卵,激素紊乱可能导致排卵提前或推迟。
3、生活习惯:压力过大、过度节食、剧烈运动等可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,导致排卵异常。
4、疾病因素:多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病可能引起排卵障碍,表现为月经稀发或闭经。
建议通过基础体温监测、排卵试纸或B超检查准确判断排卵时间,备孕女性可在排卵期前后合理安排同房。