深呼吸时心脏刺痛可能由肌肉拉伤、肋间神经痛、胸膜炎、心包炎、心肌缺血等原因引起，可通过休息、药物治疗、手术等方式缓解。

1、肌肉拉伤：剧烈运动或突然的姿势改变可能导致胸壁肌肉拉伤，深呼吸时牵拉受损肌肉引发刺痛。避免剧烈活动，适当热敷或按摩有助于缓解疼痛。

2、肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症刺激，深呼吸时神经牵拉引发刺痛。服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释片300mg，每日两次，或进行局部理疗改善症状。

3、胸膜炎：胸膜炎症导致胸膜表面粗糙，深呼吸时胸膜摩擦产生刺痛。服用抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日三次，或进行胸腔积液引流治疗。

4、心包炎：心包膜炎症引起心包积液，深呼吸时心脏受压产生刺痛。服用抗炎药物如泼尼松片5mg，每日一次，或进行心包穿刺引流。

5、心肌缺血：冠状动脉狭窄或痉挛导致心肌供血不足，深呼吸时心脏负荷增加引发刺痛。服用硝酸甘油片0.5mg舌下含服，或进行冠状动脉介入治疗。

日常饮食中应减少高脂肪、高盐食物的摄入，增加富含维生素C和膳食纤维的食物如柑橘类水果和全谷物。适当进行有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟，有助于改善心肺功能。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，定期进行体检，及时发现并处理潜在健康问题。