眼睛突然一阵刺痛可能由异物刺激、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通过冲洗清洁、人工泪液、抗炎药物、抗生素治疗、降眼压药物等方式缓解。

1、异物刺激：

灰尘、睫毛等微小异物进入眼表时，会摩擦角膜引发锐痛。需立即用无菌生理盐水冲洗结膜囊，避免揉眼加重损伤。若异物嵌入深层组织，应及时就医取出。

2、干眼症：

泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜干燥性疼痛，常伴有灼热感和视物模糊。使用不含防腐剂的人工泪液可缓解症状，严重者需进行泪小点栓塞术。

3、结膜炎：

细菌或病毒感染引起的结膜充血肿胀，典型表现为刺痛伴黏液性分泌物。细菌性结膜炎可选用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需配合更昔洛韦凝胶治疗。

4、角膜炎：

角膜上皮缺损时会出现剧烈刺痛、畏光流泪，常见于隐形眼镜佩戴不当或外伤。需停戴隐形眼镜，使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复。

5、青光眼：

急性闭角型青光眼发作时眼压骤升，可产生刀割样疼痛伴头痛呕吐。需立即使用布林佐胺滴眼液联合甘露醇静脉滴注降低眼压，必要时行激光虹膜切开术。

日常应注意避免长时间用眼，每40分钟远眺放松；室内保持50％-60％湿度减少泪液蒸发；饮食多补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物；佩戴护目镜防止异物入眼。若疼痛持续超过2小时或伴随视力下降、眼睑肿胀等症状，需紧急眼科就诊排除严重病变。