眼皮里面有小疙瘩可能由睑腺炎、睑板腺囊肿、结膜结石、麦粒肿或霰粒肿等原因引起，可通过热敷、药物治疗或手术切除等方式处理。

1、睑腺炎：

睑腺炎俗称针眼，是睫毛毛囊或睑板腺的急性化脓性炎症。早期表现为局部红肿热痛，可能伴随黄色脓点形成。轻度感染可通过热敷促进消退，若化脓明显需在医生指导下使用抗生素眼膏。

2、睑板腺囊肿：

睑板腺囊肿是睑板腺分泌物潴留形成的慢性肉芽肿性炎症。表现为无痛性硬结，可能压迫角膜导致散光。小囊肿可通过热敷和按摩缓解，持续增大者需行囊肿刮除术。

3、结膜结石：

结膜结石是结膜上皮细胞和黏液堆积形成的黄白色硬结。常见于慢性结膜炎患者，可能引起异物感。表浅结石可由医生用针头剔除，深层结石无需特殊处理。

4、麦粒肿：

麦粒肿是睫毛根部皮脂腺的急性化脓性感染。典型症状为眼睑边缘红肿疼痛，可见黄色脓头。初期可局部热敷，化脓后需切开引流，避免自行挤压。

5、霰粒肿：

霰粒肿是睑板腺出口阻塞导致的慢性炎症。表现为眼睑皮下无痛性圆形肿块，可能继发感染。小霰粒肿可观察自愈，直径超过5毫米或影响视力时需手术切除。

日常应注意眼部清洁，避免揉眼和过度用眼。饮食宜清淡，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。热敷时使用40℃左右温水浸湿毛巾，每日3-4次，每次10-15分钟。若肿块持续增大、影响视力或伴随发热等症状，应及时到眼科就诊。避免自行使用眼药水或挤压肿块，防止感染扩散。